TRIATLON

 

TRIATLON

 


El Triatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie. Se caracteriza por ser uno de las disciplinas más duras que existen en el panorama competitivo internacional actual.

Los deportistas que lo practican mantienen un severo calendario de entrenamientos para poder hacer frente a las exigentes condiciones de las pruebas, tanto físicas como psicológicas.

Existen modalidades de intensidad diferente a la del Triatlón, pero que toman de éste su esencia de combinación de distintos deportes.

En la actualidad existen grandes atletas dedicados exclusivamente a la práctica del Triatlón. El número de adeptos a este deporte crece en una progresión constante desde que la historia del Triatlón viviera su momento más intenso al convertirse en deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000

HISTORIA


El triatlón empieza, según la leyenda, por una apuesta entre marines estadounidenses, entre ellos el astronauta John Collins, en la isla de Hawaii, para dilucidar que deporte y por tanto que deportista seria el más duro y completo en su conjunto, un nadador, un atleta, o un ciclista.

Para conseguir solucionar la apuesta decidieron unir las carreras más duras de cada disciplina, dando lugar de esta manera a lo que posteriormente sería la competición denominada Ironman de Hawai que para muchos sigue siendo la meca del triatlón a nivel mundial.

Pero hay fuentes que citan que los inicios del triatlón en realidad datan de unos años antes de esta mítica apuesta entre marines, más concretamente, en la zona de San Diego, California. En esta ciudad dos atletas estadounidenses, Jack Jhonstone y Don Shanahan, combinaron las tres disciplinas siendo las primeras de la historia del triatlón.

Esta competencia con el nombre de Mission Bay Triathlon fue patrocinada por el San Diego Truck Club. La justa sería la precursora de lo que posteriormente conoceríamos como triatlón.

El Mission Bay Triathlon era una competición de correr, ciclismo y natación (justo en el orden contrario a lo que posteriormente sería el triatlón), y se celebraban una vez al año.

Se sabe de otras competiciones anteriores, en la zona de California y Florida, que combinaban de diferentes maneras dos o los tres deportes, pero sin que puedan ser consideradas como precursoras del triatlón tal y como hoy lo conocemos.

En España, la primera prueba que se denomina triatlón se celebra en 1984, en Guadalajara, donde un grupo de estudiantes del INEF que habían oído hablar de este nuevo deporte se deciden a organizar una prueba. Sería la primera edición de uno de los triatlones míticos en España, el triatlón Ciudad de Guadalajara, que también tendría el honor de acoger el primer campeonato de España cinco años después.

El triatlón no es sólo una unión de nadar-ciclismo-correr, sino que tiene entrenamientos específicos, deportistas profesionales, y todo lo necesario para ser considerado un deporte totalmente independiente, que ha alcanzado el estatus de deporte olímpico desde el año 2000.

Según la modalidad de triatlón alguno de sus sectores adquiere más importancia que los otros, por ejemplo en distancia Ironman, o "larga distancia", destaca más el ciclismo y la carrera a pie, en cambio en la distancia Sprint y olímpica, es la natación y la carrera a pie, siempre sin descuidar el otro segmento ni por supuesto las transiciones entre disciplinas, que no dejan de ser otro elemento más de una competición de triatlón.

MODALIDADES

 

 

En el Triatlón Blanco, que se realiza en invierno, se sustituye la natación por el esquí de fondo. También existe el Triatlón de Montaña, que se realiza con bicicleta de montaña y por tramos no asfaltados.

DISTANCIAS

La distancia original del triatlón, que es utilizada en los Ironman, consta de 3800 metros de natación, 180 kilómetros de ciclismo y 42 kilómetros de carrera a pie.

Esa distancia se suele acortar comúnmente a la distancia Olímpica (1500 metros de natación, 40 kilómetros de ciclismo y 10 kilómetros de carrera a pie) y Sprint (750 m de natación, 20 km de ciclismo y 5 km de carrera a pie). En esta última se recomienda participar a los principiantes.

Para los menores de edad se hacen distancias más cortas, conocidas como IronKid, como la mitad de la distancia Sprint e incluso menores para los mas pequeños, de este modo no se les lleva al degastador esfuerzo físico y mental que se utiliza en largas distancias.

Otra prueba dura es el Half Ironman que consta de mil 900metros de natación, 90 kilómetros de ciclismo y 21 kilómetros de carrera a pie; generalmente son pruebas clasificatorias para competir en un Ironman..

Modalidad Disciplinas Distancias (Km)
Triatlón Natación-Ciclismo-Atletismo
Sprint 0'75-20-5
Corta 1'5-40-10
Media 2-80-20
Larga 3,5-120-30
Triatlón de invierno Atletismo-Ciclismo-Esquí de fondo
Corta 10-25-10
Larga 15-40-15
Triatlón de montaña* Natación-BTT-Atletismo
Sprint 0'75-10-4
Corta 1'5-20-8

* Modalidad o Distancia diferente o no reconocida a las impuestas por la ITU

Además de estas distancias se participa en otras como el Ironman, la prueba de triatlón por excelencia, de la que nació y la que supone el máximo reto para el triatleta. Sus distancias son 3800 m de natación, 180 km de ciclismo y una maratón (42,195 km) para terminar. Su réplica en duatlón es el Powerman (10 km de carrera a pie, 150 km en bici y otros 30 km a pie).

La preparación de un triatlón

Antes de iniciar un entrenamiento para triatlón lo ideal es consultar a un médico para estar seguro de que el cuerpo se encuentra apto para realizar los esfuerzos necesarios.

 


Luego comenzará el entrenamiento que abarcará de 6 a 10 semanas como mínimo. En este caso es muy conveniente realizar un seguimiento con un especialista que sea quien recomiende incrementos en el esfuerzo, las distancias, etcétera.

Siempre, antes de cada actividad, así como también luego de finalizada, será necesario realizar una sesión de estiramiento para evitar lesiones musculares y dolores.

Tenga en cuenta que si usted desea correr por primera vez deberá ser honesto consigo mismo acerca de sus posibilidades tanto físicas como mentales, ya que un triatlón puede durar desde dos a cinco horas, y si bien tal vez usted esta apto físicamente no siempre se está capacitado mentalmente para afrontar un desafío de esta clase.

Una vez que se haya comprometido deberá administrar su tiempo de la manera más eficiente posible, haciendo hincapié en aquella disciplina en la que tenga menores capacidades.

La etapa previa incluirá tres períodos:
1° de preparación física general que incluye un acondicionamiento de seis semanas
aproximadamente.
2° de preparación física técnica de tres semanas.
3° de preparación técnica competitiva de una semana..

Natación: a la hora de entrenarse en esta disciplina seguramente usted deba asistir a una alberca. En ese caso es posible consultar a un instructor que le ayude a mejorar su técnica y erradicar todos aquellos errores que pudieran llegar a generarle disminuciones en la velocidad.

Una vez obtenida una buena técnica usted podrá comenzar a entrenar su resistencia realizando de 3 a 5 sesiones de natación semanales, nadando una distancia que oscile entre los 1000 metros y los 2500 m..

El entrenamiento no será exclusivamente de crol sino que también deberá realizar ejercicios de pateo con tabla, de nado libre, de aumentos de velocidad y todo aquello que estimule al desarrollo de su capacidad y su velocidad sin perder técnica.

Ciclismo: lo primero que debe tener en cuenta es que su bicicleta sea la adecuada para usted: controle la altura del asiento, los pedales y el manubrio, ya que de eso depende su buena circulación, su comodidad y su velocidad.

Una vez que tenga todo en orden podrá comenzar a rodar para buscar cubrir distancias de alrededor de 20 km. Recuerde que si sufre de calambres o dolores musculares, a veces pueden ocasionarse no por el esfuerzo físico sino por problemas en su vehículo.

Usted puede salir a pedalear con algún acompañante, y buscar mantener una cadencia constante durante todo el recorrido. Una vez que se sienta realmente confiado con respecto a su técnica podrá incrementar la velocidad y la distancia. Podría intentar circular 50 km dos veces por semana, 20 km con alternancia de velocidades una tercera vez y un fondo de 30 km o más para el último día de la semana.

 


En lo que respecta al ciclismo recuerde que siempre debe utilizar casco y que tanto los guantes como los lentes de sol son de gran ayuda. También, como en cualquier actividad en la que se consume energía y líquidos, es importante mantener la hidratación con agua o alguna bebida deportiva.

Carrera: como en las otras actividades el correr también cuenta con una técnica adecuada, es muy importante el tipo de calzado, la manera de pisar, el balanceo de los brazos, la respiración. Todos estos aspectos pueden ser enseñados por un profesor de educación física o un instructor, ya que cuanto mejor sea la técnica mejor será utilizado el gasto energético y nuestro organismo tendrá más capacidad, rendimiento y velocidad.

Las zapatillas en este caso son su instrumento primordial, deben ser livianas con buena amortiguación y sostén en el talón. No es recomendable estrenar zapatillas el día de la competencia así que si planea comprarse unas nuevas debe amoldarlas con anticipación.
El entrenamiento específico podría incluir entre 4 y 8 km sobre el pasto para ejercitar fondo y luego trabajo de velocidad en alguna pista.

Entrenamiento de un triatlón

Para la primera etapa usted puede realizar tres sesiones de natación, dos de ciclismo y tres de carrera a la semana durante las cuatro primeras semanas. Su ritmo será del 60% y realizará aproximadamente 30 minutos de natación y carrera y 60 de ciclismo.

Durante las cuatro semanas siguientes de entrenamiento específico usted deberá realizar 4 sesiones de natación, 2 de ciclismo y 4 de carrera. Las sesiones serán al 65% y 75% de frecuencia cardiaca y durarán de 45 a 50 minutos en natación y carrera y 90 minutos en ciclismo.

Finalmente para la etapa pre competitiva la cantidad de sesiones será igual a la anterior, pero a una frecuencia del 70 al 80% y de una duración de 50 minutos para natación y carrera y 90 minutos de ciclismo.

Para la última semana previa disminuirá el ritmo a los valores de inicio.

Recuerde que usted está entrenando en tres disciplinas, por eso debe administrar su tiempo y sus esfuerzos. No es bueno comenzar excesivamente, sino progresivamente incrementar ritmos, velocidades, distancias, etc.

Otro factor esencial es la alimentación la cual debe ser variada y balanceada e incluir hidratos de carbono y mucho líquido. También usted puede recurrir a suplementos vitamínicos y nutricionales, pero en este caso es importante que consulte a un médico antes de ingerirlos.

Si usted desea comenzar este deporte, no necesita ningún tipo de aptitud previa, sino estar en un estado saludable y contar con las ganas y fuerza de voluntad necesaria para hacer frente a este desafío.

LA MUJER EN EL TRIATLÓN

 

 

A pesar de que el triatlón tiene una corta historia, está lleno de grandiosas anécdotas que capturan el espíritu y la imaginación de este deporte.

Paula Newby-Fraser rompió en 1988 el récord del Ironman de Hawai, de 9 horas 1 minuto, siendo que ningún hombre había roto este récord antes de 1983.

El triatlón ha sido un ejemplo en la historia del deporte femenil, las mujeres triatletas han sido aceptadas como competidoras. Comparado esto con las competencias de atletismo en pista, donde a las mujeres se les impedía competir en distancias mayores de 200 metros hasta los juegos olímpicos de 1960, porque el COI decretó que distancias más largas eran demasiado desgastantes para la constitución femenina.

La carrera de 3,000 metros en pista se instituyó hasta los juegos olímpicos de 1984, el mismo año que el maratón femenino fue incluido como deporte olímpico.

Desde sus inicios el triatlón ha incluido a las mujeres. Uno de las competencias más memorables de la historia del triatlón mundial fue la llegada a la meta de Julie Moss, en la que perdió el primer lugar, ganando Kathleen McCarteney. En 1987 la escena se vuelve a repetir con Jan Ripple quien llega a la meta, sin embargo, en 1999 se convierte en la primera mujer en completar por vigésima vez consecutiva el Ironman de Hawai.

Las cuatro grandes triatletas que dominaron por muchos años la división femenina en el Ironman fueron: Patricia y Sylviane Puntous, Erin Baker y Paula Newby-Fraser.

Las mujeres también han jugado roles importantes, dentro del triatlón, en el aspecto de liderazgo. Pioneras como Lyn Brooks y Sally Edwards formaron parte en la creación de la Federación de Triatlón de Estados Unidos. Sara Springman trabajó como directivo del triatlón en Europa. En el campo técnico, Bonnie Miller, en 1982, desarrolló el primer programa computarizado que produce tiempos parciales incluyendo los tiempos de las transiciones, entre otros muchos ejemplos.

El primer triatlón sólo para mujeres, se llevó a cabo en Marine World África, E.U., en 1982, patrocinado por Bonnie Bell, una compañía de cosméticos. En 1990, Danskin una compañía de ropa de baile, lanza al mercado una línea de ropa para la mujer activa y al mismo tiempo patrocina una serie de triatlones para mujeres. En 1992 la serie Danskin de triatlón se expande a 7 ciudades convirtiéndose en uno de los eventos más importantes en el ámbito mundial.

El triatlón en Europa ha crecido de una manera muy similar. Sarah Springman, triatleta profesional con un doctorado en ingeniería y quien enseña en la Universidad de Cambridge, es una de las fundadoras de la comisión de mujeres (1990) quien con la ayuda de la ITU y su presidente Les McDonald crea este organismo para luchar por la igualdad de oportunidades y de participación; las pioneras de esta comisión fueron Lyn Brooks, Flo Bryan, Sarah Springman y Loreen Barnet.

Los puntos más importantes en esta reunión fueron:

A) Las federaciones nacionales deben tener un miembro de contacto (mujer u hombre) que trabaje en conjunto con la comisión de mujeres de la ITU para el desarrollo de las mujeres en el triatlón de cada país.

B). Para las competencias de la ITU, las federaciones nacionales, deben seleccionar igual cantidad de hombres que de mujeres, tanto en la rama profesional como en las categorías por edad.

C). Las federaciones nacionales deben estar comprometidas a desarrollar y a apoyar a las mujeres en el triatlón haciendo competencias sólo para mujeres, campamentos y cursos para entrenadoras, igualdad de premios y oleadas separadas en las competencias.

D). Crear un nuevo lugar en el Comité Ejecutivo de la ITU, especial para una mujer y que ésta sea elegida por la comisión de mujeres.

E). La comisión de mujeres debe tener derecho a dos delegadas en el congreso con voz y voto.

 



Actualmente, las premiaciones son iguales en todos los eventos, tanto para hombres como para mujeres, también la atención de los medios de comunicación es ahora muy equitativa, al grado que hay ocasiones que las mujeres reciben mayor cobertura que los varones.

Desde el primer congreso de la ITU, la igualdad entre hombres y mujeres fue uno de los objetivos de este deporte, al grado que en la actualidad la ITU es una de las federaciones internacionales que tiene más mujeres en puestos directivos. También entre los comités que son elegidos en los congresos, se encuentra el comité de mujeres y en la comisión de atletas de la ITU hay el mismo número de hombres y mujeres.

En México, se formó una comisión de mujeres desde 1998, encabezada por la experimentada competidora Nelly Becerra, apoyada por muchas más competidoras de todas las categorías; entre sus principales logros destacan: organizar eventos "Sólo para Mujeres", promover la participación femenil y elevar el nivel de competencia de las mujeres de nuestro país.

Ese mismo año, se realizó el primer triatlón "Sólo para Mujeres" en las instalaciones de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). En el año 1999 se realizo en el mismo sitio un Duatlón y en el año 2000 se llevo a cabo un Acuatlón en las instalaciones del Club Alemán.

EL TRIATLÓN EN MÉXICO

El primer evento de triatlón celebrado en México se llevó a cabo en el Lago de Chapala, Jalisco, en febrero de 1983, en el cual participaron 80 atletas; consistió en nadar 2 kilómetros en el lago, en un recorrido de ida y vuelta arrancando en el muelle principal.
La transición o lugar donde los atletas se preparan para seguir a la etapa de ciclismo no estaba delimitada y era sobre la avenida principal, cada competidor escogía su lugar y encargaba a algún familiar o amigo que le cuidara sus cosas.

La etapa de ciclismo consistía en rodar 44 kilómetros desde Chapala hasta la glorieta del Álamo que se encontraba a la entrada de la ciudad de Guadalajara, los competidores llevaban su propio vehículo de auxilio que los acompañaba, sí es que no se quedaban atrapados en el tráfico que se generaba a la salida de este lugar.

En la glorieta del Álamo se realizaba la segunda transición donde dejaban las bicicletas, se ponía sus tenis y corrían por las calles de la ciudad dirigiéndose al edificio de la rectoría de la Universidad de Guadalajara (U de G), donde se encontraba la meta, posteriormente se llevaba a cabo la premiación.

Estos eventos se realizaban gracias al trabajo de la Dirección de Educación Física de la propia U de G, donde los alumnos hacían las funciones de jueces y organizadores.

Estos certámenes eran muy pintorescos, tenían un encanto muy especial y el mérito de ser los precursores de lo que es este deporte en nuestro país. La competencia se realizó hasta 1988 y los ganadores en la rama varonil fueron:
En 1983 Carlos Orozco
En 1984 y 1985 Marcos Esquivel
En 1986 Bernardo Zetina
En 1987 Richard Turner (EUA)
En 1989 Ricardo González.
 


En la rama femenil, las principales participantes fueron Claudia Zubieta, Corazón Huerta, Carmen Ochoa y Yolitzin Martínez entre otras.

En 1983 se llevó a cabo un triatlón en Rosarito, Baja California, en el cual participaron estadounidenses básicamente. En 1986 se realizó el primer triatlón de Tequesquitengo, Morelos, en esta competencia se nadaba en el lago del mismo nombre, la ruta de ciclismo rodeaba al lago y luego se dirigía a Cuernavaca en donde se encontraba la meta en la entrada de la ciudad.

Los triatlones en Puebla, en los años 80 se llevaban a cabo en la preciosa laguna de Alchichica cerca de la ciudad de Perote, Veracruz; en sus frías aguas se nadaban 2 kilómetros, y tenían que subir hacia la carretera por donde les fuera más fácil, algunos subían descalzos pisando huizaches por la ladera del cerro y otros hasta cargaban su bicicleta. De ahí los participantes recorrían 112 kilómetros hasta la ciudad de Puebla y corrían 21 kilómetros por las calles de la ciudad.

Los abastecimientos eran las tiendas de abarrotes de la ciudad, si se tenía la precaución de llevar dinero; el primer ganador de este triatlón en 1986 fue Ivar Sisniega. En 1987 el vencedor fue Bernardo Zetina y en 1988 el ganador fue Alejandro Hernández.

El triatlón resurge en la década de los 90, gracias al entusiasta Salomón Jauli, entonces director del Instituto Poblano de la Juventud y el Deporte. En 1994 lo ganó Bernardo Zetina y María Luisa Martínez; de 1995 a 1997 los ganadores fueron Uzziel Valderrábano y María Luisa Martínez.

El clásico triatlón en Ixtapa, Guerrero, surge en 1986 organizado por Gary Stubs (Gary Stubs Productions) hasta 1989. En esta primera versión, los ganadores fueron los estadounidenses Rob Roller, y Kirsten Hansssen Annes. De 1986 a 1988 los primeros lugares en la rama femenil los obtuvieron las hermanas Puntous, Joy Hansen, Laurie Samuelson, Nancy Vallance, Collen Cannon, y Callahan Hatfield, todas de los Estados Unidos.

Maadsports lo organiza en 1990

A partir de 1990, el certamen es organizado por Maadsports, empresa mexicana integrada por gente joven, encabezada David Álvarez y los ganadores fueron el entonces campeón mundial australiano Greg Welch y la subcampeona mundial canadiense Carol Montgomery.
 


En 1988 y 1989 se llevaron a cabo triatlones internacionales en los Mochis, Sinaloa, organizado por el periódico el Debate, el primero lo ganó John Clouthier y el segundo Ricardo Probert.

En 1989 se efectuó el triatlón Internacional en Mazatlán, Sinaloa, organizado por Raúl Argüelles, en el que ganaron Laurie Samuelson, y Lance Amstrong, - 7 veces vencedor del Tour de Francia-. En 1991 ganaron Ricardo Probert y María Luisa Martínez.

En 1988 nació el triatlón en Valle de Bravo, Estado de México, organizado por TRIMEX, encabezado por Salvador Jiménez, Ernesto López y Mario Mendoza. Este se caracteriza por tener una larguísima subida en la etapa de ciclismo que pone a prueba a cualquiera. En la primera edición los ganadores fueron Alejandro Hernández y Claudia Zubieta.

En 1989 se llevó a cabo el primer triatlón en Puerto Vallarta, Jalisco, organizado por Gerardo Zetina. Los primeros ganadores fueron Corazón Huerta y Ricardo González. Se suspende por algunos años y posteriormente resurge organizado por Maadsports, ahora dirigido por Jaime Cadaval con el Campeonato Panamericano del año 1997.

Los ganadores fueron Eligio Cervantes y Carol Montgomery (CAN); en 1998 ganaron José Luis Zepeda y Kristy Otto, en 1999 ganaron Uzziel Valderrábano y Lisset Olivera y en el año 2000 los ganadores fueron Natasha Yaremczuk y Eligio Cervantes.

Los triatlones en Juriquilla, Querétaro, los organizó Maadsports y se llevaron a cabo desde 1989, en este año los ganadores fueron Ricardo González y Corazón Huerta.

Los triatlones en Huatulco, Oaxaca, fueron organizados por TRIMEX, dirigido por Mario Mendoza y Salvador Jiménez, se celebraron en este lugar de 1990 a 1994. Carlos Probert ganó en 1991 y en 1994. Ricardo González en los años 1990, 1992 y 1993, mientras que la rama femenil, Claudia Beristaín en 1991 y María Luisa Martínez en 1990,1992, 1993 y 1994.

 


El primer triatlón en Los Cabos, Baja California Sur, como en todos los realizados hasta la fecha, la organización corrió a cargo de Maadsports, hasta 1994 y a partir del año 1997 por Jaime Cadaval. En su primera edición fue el World Cup.

El triatlón en Guadalajara, Jalisco, organizado por Carlos Andrade, Director del Consejo para el Fomento Deportivo y el Apoyo a la Juventud, y el Ayuntamiento de la Ciudad, se celebró en Chapala durante 1994 y 1995, para después realizarse en 1996, 1997, 1998 y 1999 por las calles de la ciudad con meta en el centro histórico.

El triatlón de San Gil, Querétaro, se celebra desde 1991, organizado por Heglennco Sports dirigido por el Licenciado Mario Herrera y formó parte del Circuito Nacional hasta 1994.

El triatlón en Acapulco, Guerrero, se realizó en 1993, formando parte de la serie nacional, donde los ganadores fueron: Callahan Hatfield y Wes Hobson, organizado por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y el gobierno del estado.

El triatlón en Veracruz es organizado por Trimex; el primero se realizó en 1994 y los ganadores fueron Ricardo González y María Luisa Martínez.

Los triatlones en Yucatán organizados por el IMSS, fueron parte del circuito nacional en los años de 1992 en Telchac, 1993 Yucalpeten y 1994 en Mérida, bajo la dirección del Prof. Antonio Torres Gil. Los ganadores fueron en 1992 Esmeralda Guillen y Ricardo González. En 1993, María Luisa Martínez y Ricardo González y en 1994 Carmen Ochoa y Ricardo González.

Los triatlones en San Miguel de Allende fueron organizados por David Trigueros y el grupo Triacel, y se celebran desde 1992. Los ganadores de las dos primeras ediciones fueron: María Luisa Martínez y Ricardo González, mientras que en 1994 y 1995, Carmen Ochoa y Bernardo Zetina. En la última versión en 1999, María Luisa Martínez y Eligio Cervantes.

LOGROS DEL TRIATLÓN EN MÉXICO

 


La Federación Mexicana de Triatlón se fundó en 1989, su desarrollo se debe, en gran medida, al apoyo y visión del Licenciado. Antonio Argüelles, quien desde su inicio ha sido el presidente honorario de este organismo deportivo
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México estuvo representado en el congreso fundador de la ITU en la ciudad de Avignon, Francia, por el Ing. Miguel Casillas Ruppert.

En la actualidad, nuestro país goza de gran prestigio internacional ya que ha organizado:
Un campeonato mundial de triatlón y duatlón en Cancún, Quintana Roo, en 1995, considerado como uno de los mejores en el mundo.
Tres campeonatos panamericanos, uno en Ixtapa en 1991, el segundo en Puerto Vallarta en 1997 y el último en Cancún, Q. Roo en el año 2000.

Siete triatlones de copa del mundo: en Ixtapa (1992), en Los Cabos (1993), en Ixtapa (1994) y en Cancún (1997, 1998, 1999 y 2000).
Muchas competencias internacionales que han formado parte del circuito nacional (Valle de Bravo, Ixtapa, Los Cabos y Puerto Vallarta)

A partir de su fundación en 1989, la federación ha llevado a cabo un circuito nacional, cuyas sedes han variado como Cancún, Ixtapa, Huatulco, Puerto Vallarta, Los Cabos, Veracruz, Valle de Bravo, Juriquilla, Tequesquitengo, Guadalajara y Monterrey.

La Federación lleva un sistema de puntuación (Ranking Nacional) desde 1989, mediante el cual se otorgan puntos a los competidores de acuerdo al lugar en el que hayan llegado en cada competencia y cada categoría.

Este sistema ha variado a través del tiempo, sin embargo, en la actualidad los eventos que otorgan puntos son los del circuito nacional "A" y los eventos del circuito nacional "B" en menor proporción, así que cada año muchos triatletas de diversas edades luchan por el codiciado primer lugar de la serie nacional.

En el área técnica se cuenta con un juez internacional de primer nivel, el Ingeniero Jaime Cadaval, quien estuvo en los Juegos Olímpicos de Sydney como director en jefe de la etapa ciclista. El Ingeniero Cadaval es actualmente el Presidente de la Federación Mexicana de Triatlón, es miembro del Comité Técnico de la ITU y representante regional de Norteamérica ante la PATCO.

El anterior Presidente de la FMTRI, el Arquitecto Antonio Álvarez, es ahora Presidente de la Confederación Panamericana de Triatlón (PATCO), es miembro del Comité Ejecutivo de la ITU y miembro del Comité Ejecutivo del Comité Olímpico Mexicano.

La federación cuenta con un comité ejecutivo integrado por personas que conocen la problemática de este deporte, y una comisión de mujeres para elevar el nivel de esta rama a cargo de Nelly Becerra.

El primer competidor internacional fue Ivar Sisniega, quien en 1986 y 1987 obtuvo excelentes resultados como su cuarto lugar en el serial de San Antonio Texas, EUA, en 1986 y al año siguiente viajó a Francia y se integró a un equipo teniendo notables resultados.

En los juegos de la Buena Voluntad celebrados en 1994 en San Petersburgo, Rusia, obtuvieron el octavo lugar, por separado, Ricardo González y María Luisa Martínez, en los mismos juegos, 4 años después en la ciudad de Nueva York, lograron el 11º y 25º por separado, Javier Rosas y Carmen Ochoa.

En los juegos de la Naturaleza, celebrados en Iguazú, Brasil en 1997, Javier Rosas obtuvo el cuarto lugar.

Los mexicanos han tenido buena participación en competencias de copa del mundo y los que han logrado colocarse entre los 10 primeros sitios son: Ricardo González, Bernardo Zetina, Javier Rosas, Uzziel Valderrábano, Bruno Arochi y Eligio Cervantes siendo María Luisa Martínez la única que ha logrado ganar un evento en Ilheus, Brasil en 1993.

En 1995, en el panamericano de San Andrés, Ricardo Probert y Enrique Quevedo hicieron el 1-2. Al año siguiente, en Vitoria, Brasil el 1-2 corrió a cargo de Uzziel Valderrábano y Javier Rosas. Para 1997, en Puerto Vallarta, Jalisco, se obtuvieron los tres primeros lugares: Eligio Cervantes, Javier Rosas y Uzziel Valderrábano, en el 2000, en Cancún, Q. Roo Uzziel Valderrábano terminó en segundo del Panamericano y Bruno Arochi en tercero.

Mexicanos en Hawaii

Los mejores tiempos de mexicanos en el Ironman de Hawai, data de 1990 con 9 horas 2 minutos, realizado por Bernardo Zetina y en damas por María Luisa Martínez con 10 horas 36 minutos.

Los ganadores del circuito nacional han sido: Bernardo Zetina en 1990, 1993, 1995 y 1996; Ricardo González en 1989, 1991, 1992 y 1994; Javier Rosas en 1997; Uzziel Valderrábano en 1998 y 2000, en el año 1999 Eligio Cervantes y Uzziel empataron; Corazón Huerta en 1989; Claudia Beristain en 1990 y 1991; María Luisa Martínez en 1992,1993 y 1994, 1996, 1998, Carmen Ochoa en 1995, Lisset Olivera en 1997, 2000 y un empate entre María Luisa Martínez y Lisset Olivera en 1999.

En lo que se refiere al duatlón, el atleta más destacado ha sido el maratonista Benjamín Paredes quien ha ganado plata y bronce en campeonatos mundiales:

AÑO CIUDAD PUESTO
1991 California, EUA 3º
1992 Frankfurt, Alemania 2º
1993 Dallas, Texas, EUA 9º

Alejandro Peña obtuvo Plata en la categoría junior en Davison, EUA en 1999 y Mario Salazar fue cuarto en el mundial de Ferrara, Italia en 1996 y de nueva cuenta en Italia pero en 2001.

El 21 de mayo de 1989 México tiene su primera representación oficial internacional en el primer campeonato panamericano de triatlón, celebrado en la isla de San Andrés, Colombia.

Los mexicanos han participado en diversos torneos de copa del mundo con buenos resultados y cabe destacar que María Luisa Martínez ganó copa del mundo en Ilheus, en 1993.

El mejor resultado de mexicanos en campeonatos mundiales de triatlón, lo logró Ricardo González con un quinto puesto en 1995, en la categoría profesional.